Duktig tjej som just tackat nej till vienetta glasstårta och tog ett äpple istället. Yeahhh!!!

Det är inte svårt att tacka nej till crap när man både ser resultatet på vågen och i spegeln,. Så j*vla gött!!

Här är iallafall mina mått, alla utom min rumpa. Thats a secret folks ;)
Är nöjd med min rumpa som den är, inget som ska bli mindre :)

'Light up the darkness'-

FREEEEDAG!!!!!

Fjärde dagen på min detoxdiet och jag känner mig stolt!!
Trots allt sockersug så har jag inte ens tänkt tanken att ta en bit. Inte ens en liten, pytteliten bit.
Men ni kan tro att det driver en smått till vansinne när ens sambo sitter bredvid en och äter choklad!!
Och doften av ljus choklad gör en svag i benen men då går jag och tar ett äpple istället, med naturligt fruktsocker. Inga tillsatser, inga ean ämne och inget farligt sötningsmedel som är cancerframkallande, bara rena produkter. Hallelujah på den ;)

Nu när jag går på min detoxkur så är det några som undrar vad jag äter och inte äter så här är mina does and dont.

Jag äter:
Kyckling
Tonfisk
Lax
Makrill
Kalkon
Keso
Ägg
Kesella
A-fil naturell med kanel
Pumpakärnor
Frukt
Mycket grönsaker
Vatten vatten vatten
Min detox,12ml blandat med 1,5 l H2O

Jag äter inga kolhydrater, dvs ingen pasta, potatis, ris.
Heller inget bröd, knäckebröd, flingor, müsli mm
Inget godis/choklad/chips/kakor/läsk mm
Inget friterat/färdig lagat/take away mm

Bara ren mat, inga tillsatser, inget onyttigt bara massa god mat som hjälper kroppen att rensa ut alla gifter som kroppen samlat på sig.

Råder alla att göra denna kuren fyra gånger om året, en med varje årstid så gör du din kropp en stor tjänst :)

Är det något ni undrar, så bara fråga på ;)

'Light up the darkness'-

Det är med stort mod jag skriver det här inlägget, mina innersta hemligheter och tankar.
Blottade för omvärlden.
Undrar varför man känner så här?
Jag menar, när jag är på stranden solar jag topless och visar halva skinkorna då bryr jag mig inte.
Men när man pratar om siffror, hur gammal man är, hur mycket man tjänar och vad man väger då griper det tag i hjärtat på en. Och man vill inte berätta, för det är privat :)

Dessa bilderna lägger jag upp för att peppa mig själv i första hand och sedan för att det är ett nyfiket ämne i sig.
Det är kul att läsa om folks makeovers, träning, kost mm.
Och nu j*vlar ska det bli förändringar i både kost & träning för min del!
Bort med kärlekshandtagen, fastare och smalare lår och trimma till resten utav kroppen!
(Exakta mått kommer upp i nästa inlägg)

Så here it goes.....

'Light up the darkness'-

Godnatt säger jag efter en helt lyckad dag & födelsedagsfirande för min älskling!!

Tidigt imorse steg jag upp för att cykla iväg och köpa nybakade bullar på ett bageri samt en prinsessbakelse och en mandeltårtbit. Hade ju en ledig dag från jobb så jag hade all tid i världen att uppvakta min älskade idag :)

Överraskade en lite sömnig A med lite skönsång, nybakat & ett stort paket på frukostbordet.
Han steg upp med ett leende och tyckte nog att det va en härlig start på dagen.
Jag fick nöja mig med filmjölk med blåbär och pumpakärnor i. Detox dag två :)

Eftersom jag valt att inte lägga ut bilder på de flesta i min omgivning så kommer jag inte heller berätta vad som finns i paketet som han fick av mig. Ni förstår säkert. :)
Kan dock säga att den är ifrån mediamarkt och att han blev himla glad :D

Innan A begav sig till jobb så bjöd jag honom på middag nere på tre lyktor, mm mmm mmmm säger jag bara!!!
Fläsknoisetter, klyftpotatis & bea.
Blev lite fusk med potatisen men åh andra sidan gjorde det nog inte så mycket. Köpte ju ingen bakelse till mig, så det är ju plus i kanten ;)

Efter hjärtat åkt iväg till jobb cyklade jag iväg till citygross och handlade.
Massvis med mat, går knappt att stänga kylen & frysen ska vi inte snacka om ;)
Blev mycket kött,fisk,grönsaker,ägg och frukt nu när man detoxar.

Cyklade och hälsade på min syster & mamma sedan. Blev massa bus med min yngsta systerdotter N.
Lite mer än ett år och bara går & går, hon är snabb den lilla damen ;)

Jisses va vi har skrattat idag, hon är så himla go när hon tar upp en grej, och säger waaoow och sen skrattar hon.
Mitt hjärta smälter och jag vill bara pussa hennes fina kinder och rymma iväg med henne. Eller iaf låna henne en timme eller två ;)

Tack min älskade syster för "du vet vad" ;) blev riktigt glad, du är en ängel!

Tiden går snabbt när man har roligt så det blev att pussa hejdå till mina älskade därhemma i hus nr tolv.

Cyklade hem till katten och lagade middag, riktigt gott!
Det kan jag äta varje dag!!
Chicken drumsticks med grönsallad och kall sås.

Efter någon timme kom A hem och då blev det filmtajm med bakelse till honom och ett äpple för min del.
Jag klagar inte, äpplet var jääääätte gott!! ;)

Tror nog att han fick en bra födelsedag trots att han jobbade kväll ;)

'Light up the darkness'-

Detox dag ett och första passet avklarat efter en veckas semester!

Det börjar bra, men jag är sååå hungrig!! Att stå i kassan idag var tortyr rent ut sagt! Visserligen hade jag en himla god lunch (makrill & två kokta ägg) med mig så magen var nöjd men mitt huvud ville ha mer & mer..
Så många som köpte goda grejer idag, pasta, chips & bröd.
Det är som att sätta en fd alkolist på systemet med kapsylöppnare och säga varsågod!!!
Så jobbigt var det!

Ja menar, det är något fel på mig ;)
Jag kan inte sova för jag är så fruktansvärt sugen på falukorv & makaroner, ketchup & grillkrydda!!!
Åh va det vattnas i munnen...
Kan inte leva utan kolhydrater :'(
Men men vill man va fin får man lida pin heter det ju ;)
Så det är bara att bita i det sura äpplet och ta sitt straff!

Efter dessa tjugo dagarna är förbi ska jag ändra om min kost lite grann.
Choklad/Chips två dagar i veckan
Fisk två dagar i veckan
Inget ljust bröd
Mindre kolhydrater
Mer protein
Mer frukt & grönt!

Fortsätta att springa i parken, power walks, simma & börja på något träningspass.

Det är början som är jobbigast, alla frestelser och dessa vanor man ska bryta. Men om man har viljan så har man nästan vunnit ;)

Så hejja hejja mig :D

Och godnatt, nu ska jag drömma om Kina buffén här nere i stan :D

'Light up the darkness'-

Vaknade som vanligt av att min älskade sambo/love of my life pussade mina kinder och sa de finaste orden till mig, finns inget bättre sätt att starta dagen på :)
Är så j*vla lycklig att ha honom i mitt liv!
Snart firar vi tio år tillsammans!
Det är helt galet! 10 ÅR!! Jag håller redan på att fixa med överraskningen nu, fem månader kvar! Men allt måste vara perfekt så det kräver sin tid och omtanke ;)
Ni får veta den dagen vi firar, hemlighetsstämplat vettu ;)

Igår åkte vi ju in till Malmö för att se MFF-SUNDSVALL, slutade 2-0 så guldstriden fortsätter med bara 3 poäng efter serieledarna.
Riktigt spännande!!

Köpte en detoxkur på tjugo dagar i förra veckan. Ska bli skönt att rensa ut kroppen på alla äckliga slaggprodukter, transfetter, konserveringsmedel, socker och allt annat skit man har fått i kroppen detta året.
Hoppas även på att gå ner de tre kilona som jag gått upp.
(bild kommer imorgon,hinner inte nu)
Trivs inte alls med min spegelbild så det blir många rundor i parken samt en hård diet utan kolhydrater, socker & annat onyttigt skit!

Hejja hejja hejja mig!!!

Nu blir det duschen sen iväg och jobba 15-22.

'Light up the darkness'-

GULDSTRIDEN FORTSÄTTER!!!

Sista dagen på min semestervecka och vi ska strax gå upp till min pojkvän och fortsätta med renoveringen men har så svårt att gå ifrån min lilla Luc <3

Min lilla lurvboll är en 75% norskskogskatt & 25% huskatt. En kärleksfull liten påg som älskar att mysa och leka med sina saker.

Han förstår vissa saker som vi säger till honom, genom att upprepa och upprepa har han lärt sig vad vissa saker betyder.

T.ex om han ligger och sover och man säger; Ska vi äta??
Så rusar han in i köket och sätter sig vid matskålen.
Sen ställer han sig på bakbenen när man håller hans matskål i handen, stryker sig mot den.
Sen brukar vi säga; vill du ha mat,?
Då mjauar han en gång och då sätter vi ner skålen, säger varsågod och då äter han.
Efter han har ätit upp stryker han sig alltid runt våra ben och går sedan och lägger sig/tvättar sig.
Som att han säger tack :)

Min lilla älskade katt <3
Prins Lucifer Figaro

'Light up the darkness'-