Detox dag ett och första passet avklarat efter en veckas semester!

Det börjar bra, men jag är sååå hungrig!! Att stå i kassan idag var tortyr rent ut sagt! Visserligen hade jag en himla god lunch (makrill & två kokta ägg) med mig så magen var nöjd men mitt huvud ville ha mer & mer..
Så många som köpte goda grejer idag, pasta, chips & bröd.
Det är som att sätta en fd alkolist på systemet med kapsylöppnare och säga varsågod!!!
Så jobbigt var det!

Ja menar, det är något fel på mig ;)
Jag kan inte sova för jag är så fruktansvärt sugen på falukorv & makaroner, ketchup & grillkrydda!!!
Åh va det vattnas i munnen...
Kan inte leva utan kolhydrater :'(
Men men vill man va fin får man lida pin heter det ju ;)
Så det är bara att bita i det sura äpplet och ta sitt straff!

Efter dessa tjugo dagarna är förbi ska jag ändra om min kost lite grann.
Choklad/Chips två dagar i veckan
Fisk två dagar i veckan
Inget ljust bröd
Mindre kolhydrater
Mer protein
Mer frukt & grönt!

Fortsätta att springa i parken, power walks, simma & börja på något träningspass.

Det är början som är jobbigast, alla frestelser och dessa vanor man ska bryta. Men om man har viljan så har man nästan vunnit ;)

Så hejja hejja mig :D

Och godnatt, nu ska jag drömma om Kina buffén här nere i stan :D

'Light up the darkness'-